生活規律但日夜顛倒對身體有什麼影響嗎

影片網址：https://youtu.be/mDVXfIYhaI8

有些人可能因為工作或其他因素，
必須在白天時才得以睡眠，
假若一個人，生活十分規律，
睡眠充足、飲食正常，
但是總是在白天才睡覺，
到底對健康有沒有影響呢？